Die sanfte Macht des Pranayama

04.12.2009 bis 06.12.2009

Beschreibung

Oft assoziiert man mit „Yoga“ zum Teil spektakuläre Körperhaltungen (asanas). Yoga ist aber vor allem ein geistiger Prozess, der zu Sammlung, Klarheit und innerer Freiheit führen will. Nachdem der Körper durch eine geeignete Asana-Praxis vorbereitet ist, erleichtern Atemübungen (pranayama) den Weg in die Meditation (dhyana). Für Menschen mit einiger Körperschulung (Yoga-Asana, Feldenkrais, Tai-Chi, Qigong o.ä.), besteht hier Gelegenheit, Erfahrungen mit Pranayama und etwas Meditation zu machen.

Anmeldung

Dieses Seminar liegt in der Vergangenheit.

Informationen zum Seminar

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Anreise

04.12.2009

Abreise

06.12.2009

Unterkunft

Preise für Übernachten in Sieben Linden hier

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